在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  山药粉升糖指数高吗

山药粉升糖指数高吗

2024-09-13

山药粉升糖指数一般是比较高的,所以要严格的控制好摄入的剂量。

山药粉主要是由山药研制而成的粉末,其含有蛋白质、维生素C、维生素E、B族维生素和多种营养元素,适量进食对人体健康有一定好处。但是由于山药粉中的淀粉含量较高,淀粉被分解之后会转化为葡萄糖。因此,有可能会影响到血糖的控制,造成血糖升高状态。因此不建议患者,一次性大量的摄入,尤其是患有高血糖或者是糖尿病的人群,必须要严格的控制好摄入量,以免加重病情。