人的正常体温24小时是波动的。一般清晨刚睡醒，还没有活动，进食前测量的体温值是处于一天中的最低值，随着活动以及进餐，体温会有波动。一般下午14点到16点钟的体温处于一天中的最高值，随后体温会有所下降。

　　在没有发热的情况下，正常人体温的波动幅度一般不超过0.5到0.8度。而且测量体温的时候，应在进餐以及运动半小时后再进行，以免引起测量的误差。