熬夜的危害主要有以下几点：

　　第一，熬夜会损害皮肤。不规律的睡眠以及熬夜会造成内分泌代谢失调，导致皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重。

　　第二，熬夜会导致失眠抑郁。长时间熬夜，晚上不睡，白天困倦，出现神经衰弱，严重的会出现抑郁症。

　　第三，熬夜会损伤视力。熬夜等于超负荷的用眼，会导致视力减退。

　　第四，熬夜会导致身体不健康。因为长时间的熬夜，会导致身体的免疫功能减退，出现疾病。