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升血压的最快方法

2024-09-13

  血压偏低,是指体循环动脉压力低于了正常值的一个状态,患者可以服用一些药物来进行调理,也可以在饮食上进行调理,要注意荤素搭配,可以多吃一些含蛋白质,叶酸,维生素B12多的食物,也可以多吃一些桂圆,红枣,红豆等。

  食盐的摄入量要略微高一些,还要适当的参加一些体育锻炼来调整血压。