痛经最好的治疗方法，还是要根据痛经的原因去做选择。有的人痛经是青春期痛经，一般过了青春期就好了。有的人可能是因为子宫内膜异位症引起的痛经，这个就需要通过调理月经周期去治疗。

　　还有的人可能是因为宫寒导致的痛经，需要使用一些温宫散寒的药物进行治疗，而且在月经期以及月经前都不能吃一些生冷的食物。