通常情况下，内分泌失调特别容易导致长痘痘。导致内分泌失调的原因也是非常多的，比如熬夜、压力过大、环境的改变或者是心事过重等都是造成内分泌失调的原因。

　　建议患者平时尽量不要去熬夜，而且在饮食上不要吃一些过于油腻的食物，辛辣和刺激性的食物更是不能吃的，比如烧烤、油炸、辣椒等食品，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。