女性出现后背脊柱两侧疼痛的病因主要有下面几个原因：

　　第一，后背脊柱两侧疼痛一般都是中老年人退行性脊柱疾病，可以通过适当的运动散步，还有减少弯腰的活动来改善症状。

　　第二，有可能是由于骨质疏松症引发的，建议患者多晒太阳，适当的补充钙元素，多运动减缓疼痛现象。

　　第三，许多年轻人可能也会出现后背脊柱疼痛，主要是由于长时间的玩电脑和玩手机导致的。因此，年轻人出现后背脊柱疼痛一定要注意电脑玩电脑时的姿势，不要老是低头弯腰。后背脊柱主要是这三方面原因，最后还可以通过中医理疗改善症状。