膝盖下面一点一按就疼，首先要考虑是否为运动受伤导致的，这类问题比较常见于青少年患者。虽然每个人在每一天都需要运动，这样才能让身体延缓衰老，保持年轻。但是在运动的时候也需要有一定的技巧，千万不能乱运动。

　　另外，也有可能是因为病理原因导致的。例如肌肉、肌腱、韧带慢性小损伤，包括肌肉筋膜炎、肌腱腱鞘炎、肌腱及韧带止点损伤、关节软骨损伤、骨组织劳损、骨软骨炎、神经血管劳损等导致的。