正常情况下，9个月的宝宝发生咳嗽是一个非常常见的现象。如果宝宝咳嗽有痰，建议最好是从食物下手，从而来对宝宝做一个缓解。首先可以让宝宝多吃清淡的食物以及易消化的食物，可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜。

　　平时可以让宝宝多喝水来出汗，从而让病菌随着尿液和汗液排出体外。其次，如果宝宝不喜欢喝白开水、喝白开水喝不下，也可以让宝宝喝绿茶、生姜水、红糖水等。

　　但是一定要把里面的东西撇除干净，这样宝宝喝的时候就不容易呛到了。还有就是可以让宝宝吃清淡的而不是辛辣刺激油腻的食物。同时要给宝宝注意保暖，可以适当的做运动，对宝宝的恢复都是有帮助的。