慢性咽炎发病时间是很长的，所以给患者造成难以治愈的一种情况。慢性咽炎跟病人本身的一些不良习惯也是有关的，所以要想治好它，最好是改掉抽烟喝酒的习惯。

　　然后要少吃辛辣刺激的食物，尽量以清淡饮食为主。然后就是平时还要增加户外活动，来增强抵身体的抵抗力，这个都是有利于病情的好转的。