膝关节交叉韧带损伤，首先需要明确交叉韧带损伤程度，如果是挫伤，通过几周休息，症状即可缓解；如果韧带有实质性损伤，没有断裂，保守治疗需要时间更长；如果是韧带止点发生撕脱骨折，没有移位，患者进行石膏或是支具固定，需要二到三个月时间，三个月后即可恢复正常；如果是关节韧带损伤，患者需要重建手术，肌腱和骨骼愈合时间，需要根据具体情况来定。