引起耳鸣的原因是有很多的，像常见的如果最近休休息不好、免疫力下降或者是情绪压力比较大，都会引起耳鸣。

　　这种情况一般可以通过注意多休息，饮食以清淡为主，保持心情愉悦，这些都是可以缓解短暂性耳鸣的。如果一些全身性疾病引起的耳鸣，建议到当地的三甲医院去咨询医生，然后在医生的专业指导下对症治疗。