怎么知道自己是阴虚还是阳虚？阴虚则热，患者往往表现为虚热的表现，可能是潮热盗汗，也可能是五心烦热、烦躁、心悸失眠，小便会黄，大便会干。

　　阳虚则寒，患者往往表现为一派寒象，可能是怕冷畏寒，面色的苍白，脾胃怕吃寒凉的东西，怕饮冷饮，小便的频数清长，大便的溏泻，甚至五更泻。