肠胃健康一直是人们所关心的重要问题，可以反应人消化系统胃情况的主要表现有进食的情况、排便的情况、排尿的情况、放屁的情况和腹部感受等。不少人都有放屁多、放屁臭的情况，这两种现象一般来说都是正常的生理现象。

　　引起人们放屁多、放屁臭的原因有很多种。第一种是消化不良引起的放屁多和放屁臭。消化不良是肠胃常见不适之一，如果人们暴饮暴食、饮食不规律、吃了比较辛辣刺激的食物、吃了不易消化的食物等，就可能会出现消化不良的情况。这时人们的胃动力降低，食物堆积在肠胃中，就会出现放屁多、放屁臭的情况。第二种是吃了产气的、有特殊气味的食物，就会放屁多、放屁臭。比如黄豆、韭菜、大蒜、洋葱、红薯、萝卜等，这些食物本身气味特殊，分解后又会产生大量气体，就会导致放屁多、放屁臭的情况出现。

　　还有就是吃了高蛋白、高油脂的食物，比如蛋糕、奶油、牛奶、烧烤、烤肉等，高蛋白、高油脂的食物分解后会产生刺激性气体，不仅放屁多、放屁臭，大便也臭。有时肠胃功能紊乱也会引起放屁多、放屁臭的情况出现。