女性怀孕30天是在怀孕早期,虽然这时胚胎发育还比较慢,但是女性的雌孕激素水平已经开始大幅上升,黄体也已经转变成妊娠黄体,因此,女性会开始出现一些孕早期反应。
女性在怀孕30天的时候,可能出现的症状有疲劳乏力、尿频、乳房胀痛、口味改变、头晕、烧心、便秘、情绪波动大等。由于激素水平变化显著,女性很容易感觉疲倦,这时要注意加强营养,补充蛋白质和铁元素,以免孕期贫血。激素对膀胱的刺激,子宫扩张对膀胱的压迫,导致女性会频繁排尿,这时千万不能憋尿,憋尿会引起尿路感染。乳房胀痛主要是因为雌孕激素在刺激乳腺继续发育,为后期哺乳做准备。口味改变也是孕期的显著变化,而且对于不喜欢的食物往往看到之后还有反胃感。这时女性要调整饮食,口味以清淡为主,不能少吃或者不吃,那样很容易营养不良。孕期女性的压力都比较大,心情容易烦躁、郁闷、焦虑,女性要经常和人沟通,不能自我压抑,容易形成心理障碍。
在怀孕早期,女性应该要好好保养身体,不要做体力活,不要熬夜,不能抽烟喝酒,这时期是先兆流产的高发期,要以养胎保胎为重。