体温37.5度算不算发烧，要看是孩子体温，还是成年人的体温。孩童新陈代谢速度快，基础体温偏高于成年人，体温37.5度是正常体温不算发烧，成年人体温37.5度就算是低烧。需要根据身体情况，选择退烧方式，以免反复低烧不好伤害身体健康。发烧导致体温升高到37.5度，患者精神状态不佳，总感觉身体肌肉没有力气酸胀不舒服。

　　发烧的时候出来体温升高，还会感觉头部昏昏沉沉想睡觉，注意力无法集中起来。鼻塞不透气，流鼻涕，咳嗽痰多等，导致发烧的原因不一样，表现出来的症状也不同。发烧的时候，可以多喝水加快代谢，排出有害物质减轻病症，对退烧有帮助。体温37.5度算低烧，是指腋窝温度，发烧的时候拉肚子，呕吐，考虑是受凉，肠胃功能紊乱引起的，对症下药才能恢复正常。

　　发烧的时候先用物理方式退烧，多休息尽量不要熬夜，适当的出汗有助于退烧。发烧期间不要到处走动，在室内待着可以避免出汗太多，身体吹风着凉。饮食方面注意清热解毒，维生素C含量丰富的食物多吃点，促进新陈代谢，对减轻发烧症状恢复正常体温有帮助。