孕酮又称黄体酮，是卵巢分泌的一种孕激素。无论是在备孕期间还是在怀孕的时候，孕酮的多少都是女性朋友较为关注的问题，那么没怀孕时孕酮多少是正常的呢？

　　在没有怀孕的时候，孕酮值会随着生理周期的变化而变化，一般情况下，卵泡期孕酮的正常值为0.6—1.0nmol/L，黄体期为6.4～79.5nmol/L，通常低于孕酮正常值后都需要提高孕体酮，达到孕酮正常值，孕酮的高低是直接影响女性卵泡的生长和排卵的。如果没有怀孕，孕酮高峰可能会持续3-4天，在月经来临前2-3天逐渐减少。如果怀孕，由于妊娠滋养细胞也分泌孕酮，孕酮将会保持在一个较高的水平。

　　正常情况下，未孕女性孕酮值在月经期孕酮值偏高，如果没有，则需要到医院做检查治疗，因为一些疾病也会导致孕酮值偏高。总之，经期时可以多注意自己的孕酮值，保持稳定的情绪，不要过于担心和紧张孕酮值，注意平时生活的规律性和个人卫生，多吃水果，少吃生冷刺激性食物，营养搭配。实在不放心，也可定期去医院检查，听从医生的建议。