来例假就是指来月经，是女性特有的生理期现象，一般每个月都会有来例假的表现，不过有些女性可能不会按时来例假，会有推迟的现象。那3个月不来例假怎么办？

　　三个月不来例假这种现象明显是不正常的，这可能是怀孕了也可能是其它原因造成的，若是怀孕的话，三个月不来例假无需担心，停经是怀孕的主要表现，女性只需要做好当妈妈的准备即可。若是其它原因造成的三个月不来例假，对于这种情况，建议女性应尽早去医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗，主要治疗方法有中药调理、手术治疗以及物理疗法等，不同病因对应不同的治疗方法。

　　在排除怀孕的情况下，女性出现三个月不来例假的现象，可能是受到情绪、压力等因素造成的，有些女性近期压力特别大，经常通宵熬夜，三餐不能按时吃，就会造成月经推迟，建议女性要保持心情放松，要避免熬夜，规律饮食作息。

　　临床上，由于造成三个月不来例假的原因比较复杂多样，建议女性最好是去医院做个B超，看看卵巢或者子宫是否存在疾病，不要因为面子问题不好意思去就诊，早发现早治疗为好。