乳腺结节自行消退是不大实际的一件事情，乳腺结节一般情况下是无法通过药物或者是自身的锻炼来自行消退的。

　　乳腺结节目前临床上消退的较多的方式都是通过手术治疗，所以患者也不能够抱有侥幸心理。出现乳腺结节之后，应当立即去医院检查，来判断一下是良性的结节还是恶性的结节。对于良性的结节可以不用过于担心，定期复查就可以；恶性的结节应当立即进行手术治疗。