一岁的宝宝出现发烧症状，家长不要着急给宝宝喂药退烧，导致宝宝发烧的原因非常多，必须找出病因才能快点退烧。宝宝在睡觉的时候发烧，家长监测体温发现不超过38.5度，腹部摸着发硬，多半是晚上积食引起的发热，需要按摩腹部促进肠胃蠕动，适当喝温水退烧。

　　家长也可以用温水擦拭皮肤，吃点调理肠胃的益生菌，吃点促消化的药物，都有利于宝宝退烧恢复正常体温。宝宝白天不发烧，总在晚上发烧，就要改变饮食习惯，睡觉前吃的食物清淡好消化。辅食适当增加蔬菜，宝宝多吃蔬菜补充纤维素，有利于肠胃消化食物，避免积食发烧身体不适。

　　宝宝身体抵抗力差，容易被细菌感染伤害免疫系统，引起发烧症状。宝宝发烧的时候，精神状态不佳，鼻塞，咳嗽，痰多，需要根据症状治疗退烧。宝宝用药必须听从医嘱，不可以自己盲目用药，多吃清热解毒的食物。家长适当给宝宝补充维生素C，提高免疫力，减轻感冒症状，帮助宝宝快点退烧。宝宝体温持续升高的时候，多半是病毒感染引起的，必须积极吃退烧药控制病情。