感冒可以吃桂圆，桂圆富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。还应该加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉等补充体力。

　　注意保暖，避免受凉。如果出现头痛、头晕、鼻塞、流鼻涕、扁桃体肿大。可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、莲花清瘟胶囊，同时多喝温开水。