建议妈妈要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果宝宝出现腹痛，建议给宝宝腹部按摩以缓解症状，同时要给宝宝吃奶时少量多次喂养。

　　母乳是宝宝天然的、有营养的食物，有利于宝宝的生长发育。但是如果妈妈不注意饮食习惯，反而会引起宝宝消化不良、腹痛等表现。