在猝死之前可能会出现身体的不适，比如呼吸困难、有疼痛感等等。如果是心脏原因引起的猝死，之前会有心前区的疼痛、气促、心慌、突发上腹部疼痛等症状。此时患者可以口服紧急治疗药物，此外要及时的拨打120急救电话，并且在原地平躺等待救援。

　　防止猝死最好的措施就是在平时要积极的预防，包括随身携带药物、定期体检。如果在猝死前本人意识清楚，有能力呼救或者携带了药品，此时或许能够自救，但如果没有携带药品、身边没有人意识丧失的情况下，一般就没有机会自救。