最近脸上起了很多小痘痘，可能是因为吃过油腻，过于辛辣刺激性的食物，是用化妆品过多，导致皮肤出油过多，皮肤清洁不彻底造成。

　　其次，长期熬夜，皮肤不能好好休息，不能够很好代谢掉油脂，也会起脂肪粒。喝水少，吃水果少，尤其是富含维生素C的水果，同样也会长脂肪粒。

　　平时要注意多吃新鲜水果、蔬菜，要注意深层清洁皮肤，每天用卸妆水以后，用温和的洗面奶洗，去面部的油脂。