胳膊出现不自主的抖动、哆嗦，首先考虑是由于过度劳累引起的。比如胳膊长时间的用力，休息过后，自然会出现不自主的抖动哆嗦，这属于正常的现象。

　　此外，脑血管疾病也会引起胳膊不自主的抖动哆嗦，因此当充分休息之后，如果症状得到改善，可以不做特殊处理。如果这种情况没有得到改善，建议去医院做进一步检查，明确诊断，然后对症用药。