男性进入青春期以后，有功能的睾丸不断地产生精子，产生的精子储存在精囊内，精满则溢，精子在无意中排出体外的过程，就称之为遗精。

　　这是一种正常的生理现象，不需要过分的担心，所以偶尔出现遗精的现象是正常的。平时要注意休息，避免过度的疲劳以及精神紧张，此外饮食上忌食辛辣刺激性的食物。