黄骨鱼小孩吃了便弱智，该说法是谣言不可信。黄骨鱼属于一种淡水鱼，含有大量蛋白质、氨基酸等营养价值比较丰富的鱼类，还有钙离子、铁离子、锌离子等多种矿物质，可以有效的促进孩子身体的发育、增进骨骼的生长、加速新陈代谢。

　　但是黄骨鱼属于高蛋白食物，过多食用不容易消化吸收。另外吃黄骨鱼时，建议避免和茶水一起食用，从而生成难以消化的络合物。