小孩子便秘拉不出屎，这个时候如果小孩子是功能性便秘，建议并不要给宝宝使用药物，可以在饮食上做出一定的调整。

　　首先建议宝宝，一定要养成良好的生活习惯。在饮食中，应该给宝宝，尽量避免高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物。

　　同时一定要增加宝宝食物中膳食纤维的含量，多喝盐水，从而加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯，可以喝蜂蜜水，吃香蕉和猕猴桃，有利于排便。