一般情况下，如果孩子便秘，在日常生活中，孩子平时一定要多吃水果和蔬菜，多喝水、适当的运动，并且一定要养成定时排便的习惯，要保持孩子的情绪平稳要放松心情。

　　同时家里的氛围一定要轻松，可以给孩子口服一些益生菌来进行调节。如果便秘情况比较严重，可以考虑给孩子使用开塞露，效果会比较快。