英国西维吉尼亚高校近日对1956名来源于中低收入家中的学龄前儿童的数据调查报告，这种学龄前儿童中有36.8%每星期会有一次或数次的磨牙，6.7%每星期磨牙频次在四次之上（包含四次）。除此之外，父母们一致发觉，伴随着磨牙頻率的提升，她们的小孩会主要表现得愈来愈内向，不肯与别人相处，学前教育调节状况更槽糕。

“尽管大家还不可以明确小孩个人行为内向和院校的欠佳主要表现是由磨牙造成的，但磨牙与学前教育调节状况中间的动态性关系说明，磨牙除开做为磨牙症那样一种病症外，还存有其他的临床医学关联性。”该调查报告的关键创作者SalvatoreP.Insana说。

少年儿童中磨牙症的发生率好像是最大的。约14%至17%的少年儿童会不一样水平地磨牙。当少年儿童的左右牙从牙床中长款出时，磨牙就很有可能开始了。在其中大概有1/3的少年儿童在成年人后仍然会磨牙。工作压力和焦虑情绪也会导致磨牙症的发生。专家认为，学龄前儿童每天晚上睡觉时间应在11～13钟头中间。

磨牙对宝贝的4大不好危害

牙太早损坏

常常磨牙，会使宝贝的牙太早损坏，外露牙釉质，造成牙本质过敏，碰到冷、热、酸、甜等刺激性即发生明显痛疼。

危害宝贝的面容

磨牙时，脸部肌肉尤其是咀嚼肌不断地收拢，時间一久，宝贝的咬合肌肉组织便会增大增粗，脸形变方，危害宝贝的面容。

发生颞下颌关节混乱综合症

假如宝贝牙齿磨损比较严重，牙高宽比降低，脸部肌肉劳累过度，会发生颞下颌关节混乱综合症，在讲话、演唱或用餐时，宝贝的下颌关节和部分全身肌肉发生酸疼，乃至有张嘴艰难。

在大脑皮质产生坚固的条件刺激

有一些宝贝由于磨牙時间较长，尽管历经医治，造成磨牙的发病原因早已清除，但因为大脑皮质已产生了坚固的条件刺激，因而晚间磨牙姿势不容易马上消退，磨牙的伤害还会继续不断较长一段时间。

如何预防磨牙症

1、临睡前尽可能释放压力自身，尤其是在入眠前。能够适度的做些体操运动、泡沫冲澡、听舒缓的音乐等。

2、防止体液调节食品类和抽烟、提高睡眠质量自然环境。

3、尽量减少带有咖啡碱等饮品或食材。像现磨咖啡、朱古力、可口可乐等尽量减少。

4、多吃些含维他命丰富多彩的食材。

5、要明白怎样释放压力，释放压力，心态调整。

6、敷热上下巴，可松驰牙齿咬合全身肌肉，也可降低头疼的机遇

7、维持恰当资势。背不直也会导致磨牙。

8、临睡前一定要刷牙漱口，晚餐不必太饱。

9、日常饮食搭配留意填补钙元素，按时除虫；

10、大白天时让嘴唇维持在身心健康的歇息情况，即让牙保持松驰。