生理日是女性的特殊生理阶段，来月经的日子，女性需要特殊的养护。其实，来月经的时候，女性的服装也很讲究，不能说喜欢穿什么就穿什么。来月经穿衣服不仅会加重生理日的不适，还有可能导致不育

来月经穿紧身衣或不育

经常穿紧身衣或紧身牛仔裤的女性成为盆腔炎的受欢迎对象。这是因为紧身裤会积累阴部的分泌物，无法在潮湿的环境中分散，刺激外阴会引起外阴炎，逆行感染会引起骨盘炎、尿道感染等。

来月经时穿透气性差的紧身衣，月经容易流出不良，脱下时骨盆腹腔压力突变，月经逆流容易发生经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症或不孕。

生理日穿的衣服要注意四个禁忌

不要穿普通内衣

生理日准备专用内衣。质量差的卫生巾背后有很多粘合剂，这些粘合剂粘在内衣上，很难用洗涤完全从内衣上去除。如果不准备生理日专用内衣的话，将来完全洗掉的粘合剂有可能直接接触女性的阴部，容易患阴道炎和外阴炎等妇科疾病，所以建议在生理日穿几条内衣，平时穿其他内衣。

不能穿丁字裤

丁字裤虽然性感，但其实对我们的私处并没有什么好处。特别是一些丁字裤是采用透气性较差的化纤材料制作而成，容易造成皮肤破损、感染或过敏。因此，T字裤并不适合长期佩戴，尤其是在经期。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一根绳子或布带。布带局部压力强，与皮肤摩擦，局部皮肤容易破损、感染。

不要穿得太薄

月经期间，女性应特别做好防寒保温工作。爱美生理日穿得太薄，人体毛孔容易受寒，引起一系列疾病，对女性来说最重要的是子宫受寒，不仅会引起生理痛、生理日障碍等症状，还会引起不育、性冷淡等现象。因此，生理日一定要暖和，特别是腰腹部的保温作业。

不穿高跟鞋

人体本来就是敏感完整的系统，可以说一动就牵着全身。许多白领习惯日常穿高跟鞋上班，不符合人体健康功能的高跟鞋一直受到争议，其危害不言而喻，生理日也穿高跟鞋，脚底血液循环受阻，整个人体血液循环系统无法工作，影响子宫内膜的经血排放，引起血气不通、月经不调等症状。