口臭对我们的正常生活和健康有很大的影响，不仅会严重影响社会交往，还会影响我们的情绪和食欲，容易诱发口腔疾病和胃肠道疾病。因此，一旦出现口臭，不要认为它只是由愤怒引起的，也可能是更深层次的身体原因。

口臭实际上是体内代谢废物和毒素不能正常排出，在体内长期口腔不良气体积累后，可反映局部或整体病变，主要是消化道疾病最常见，最严重的胃肠道疾病是胃癌、胃瘫痪，这些患者一般有相当严重的口臭。

严重口臭患者肠道大肠杆菌的数量比其他人至少高200倍，如果不及时治疗，毒素毒素容易积极便秘、腹痛、腹胀、痔疮等，这些都是胃癌的危险因素，因此长期口臭时一定要警惕，及时去医院检查治疗因此，长期口臭并不一定就是胃癌的前兆，但是胃癌患者的确会出现严重的口臭现象。

口臭的原因有很多，主要是饮食不当。一般来说，口臭的程度因食物类型而异，与食物数量和食物时间成正比。

一是蒜、蒜苗、韭菜、葱等大蒜，二是臭冬瓜、臭腐乳等臭食品。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等。"咸货"，食后也有咸味。这些都是引起口腔异味的主要因素，所以少吃容易产生异味的食物。

除胃肠功能疾病可引起口臭外，还可引起肺脓肿、尿毒症、牙周炎、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、严重消化不良等口臭。

长期口臭时，需要对症治疗，早期检查和早期治疗。长期口臭是胃癌的前兆，必须以积极的心情面对身体的变化。

保持规律的饮食和营养平衡，多吃含酸和维生素的蔬菜和水果。并非常注意口腔卫生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或干净的毛巾轻轻刷舌苔等。注意定期口腔检查，注意如何预防口臭，避免吃强烈的食物。每天多喝水，以保持口腔湿润，可以避免口臭。漱口可显著降低挥发性硫化物和嗅觉值，对口臭有效。