口臭，众所周知其对人体的危害还是比较多的，如果没有及时采取相关治疗，口腔当中的细菌很有可能会不断增加，出现脾胃功能下降、口干、口苦等症状。另外口臭也会使患者的食欲受到影响，患者可出现食欲不振的表现。那口臭怎么根除？相关知识介绍如下！

口臭怎么根除？

注意饮食：一些具有刺激性气味的食物会引起暂时性口臭，如大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等，所以日常生活中应尽量避免过多食用这些食物。长期吸烟、饮酒、口腔干燥也会导致口臭，应注意戒烟戒酒、多饮水。

保持口腔卫生：不勤刷牙可引起大量食物残渣长时间塞于牙缝中，经口腔细菌发酵，就会产生口臭。平时应掌握正确的刷牙方法，每天早、晚刷牙，饭后勤漱口，可有效改善口臭症状。

积极治疗口腔类疾病：龋齿可引起口臭，应及时就医清理龋洞，并以材料填充。牙龈炎引起的口臭，可应用洁治术清除牙结石，控制菌斑。牙周炎引起的口臭可做龈下刮治或龈上洁治术治疗。

积极治疗其他相关性疾病：鼻咽部疾病、消化系统疾病都可能引起口臭，如慢性鼻窦炎、鼻息肉，建议采用鼻内窥镜下手术治疗。消化不良、慢性胃炎、胃食管反流等疾病也会引起口臭，可根据病因应用奥美拉唑、泮托拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物治疗。

口臭是什么原因引起的？

口臭可能是不良生活习惯引起的，也可能是口腔疾病，胃肠道疾病等原因引起的。

1、不良生活习惯

口臭可能是不良生活习惯引起的，如不刷牙会使大量的食物残渣长时间嵌塞于牙缝，食物残渣经发酵分解产生大量挥发性硫化物等物质产生口腔异味。长期吸烟、饮酒也会产生口臭。

2、口腔疾病

口臭可能是口腔疾病引起的，口腔黏膜、舌或牙齿本身的疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周疾病等，会出现细菌感染，产生异味，引起口臭。

3、胃肠道疾病

口臭可能是胃肠道疾病引起的，若口腔、牙齿、口腔黏膜均无异常，则可能是食管和胃的问题。如幽门螺杆菌感染或胃溃疡等，可引起口臭。

若出现口臭的情况，长时间不能缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗，切忌自行诊治，避免耽误最佳治疗时机。

口臭的危害有哪些？

1、口腔当中的异味可减低患者的食欲，还会影响他的社交。

2、可能会导致胃肠道的一些疾病加重，也可能是胃肠道的疾病在口腔当中的一些反应，这些对患者的影响还是比较大的，会给病人造成很大的一种精神压力，这时候还可能会影响到一些疾病的发展，包括也可能会对牙周病有一些促进，而且对他的治疗效果维持也可能会有一些影响。

口臭如何预防？

口腔异味和口臭是菌斑结石在口腔内的细菌的繁殖场所，在这种情况下就会有这种细菌的代谢产物而引起口腔异味。要控制和预防口腔异味，就必须要清除口腔内的菌斑结石，要做好牙面上、舌面上、黏膜上的清洁就能有效控制牙源性的口腔异味。

总结：刷牙时可以使用一些薄荷味的牙膏。通常的饮食应该清淡，并且在食用具有刺激性味道的食物之后，应及时刷牙。通常可以喝更多的薄荷茶、茉莉花茶和其他芳香茶，以缓解口臭的症状。