鱼油主要适用于心血管疾病，老年痴呆，还有是视力延缓衰退等症状，可以抑制蛋白质在血管内壁上的沉积。鱼油里面含有维生素A，可以补充人体的不足，增加视网膜感光细胞的数量和还有敏感度，所以可以增加视敏度的作用。

　　建议需要在医生的指导下面摄入，避免高脂肪饮食，还有就是要注意规律性的有氧运动锻炼。