判断自己是不是有宫外孕，一般要先了解自己的月经情况。一般宫外孕有一定的时间的停经史，停经以后如果出现腹痛或阴道流血，腹痛一般表现为一侧的下腹部隐痛以及酸胀感，而阴道流血一般量比较少，表现为不规则的阴道出血、颜色比较深或暗红色，这些情况就要怀疑自己是不是有宫外孕的可能。

　　如果出现这些情况，应尽快到医院进行检查，一般要进行血HCG检测以及经阴道超声检查，进一步排除宫外孕的可能。