很多孕妇朋友在到了怀孕的后几周时都会比较紧张，不知道自己什么时候会生，一边期待小宝宝的到来，一边又担心生孩子会疼，手忙脚乱的。要生了有什么表现?生孩子前要准备什么?假如你已经怀孕了，或者是正有怀孕的计划，那么今天的文章内容你可一定不能错过了。

要生了有什么表现

1、你的宝宝“下沉”了

当临近要生的时候，宝宝会有下沉的感觉，比如说主要的压力从胸廓下面挪到了骨盆附近，那么这就代表很快要生了。但是也有些孕妇感觉不到这个差别，通过照镜子也看不出来，因此下沉只是适合于部分孕妇的一个判断方法。

2、你注意到自己的宫缩增多了

宫缩是分娩的一个重要的前兆，而且宫缩是越来越密集、越来越剧烈的，从一开始只是很细微的感觉到接近痛经的感觉，再到从来没有遇到过的剧烈疼痛，这就是要生了的明显的症状。

开始的时候间隔时间可能是十几分钟，后是一分钟左右。你可以用手机下载一个记录宫缩的APP，方便为自己记录，了解自己正在什么阶段。但是如果你的宫缩只是一小会，后面又不宫缩了，那么就不是要生了，只是假性宫缩而已。

3、你的子宫颈开始成熟了

在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。(如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。

但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了

随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。

这些粘液可能带血(可能是棕色、粉红色或红色的)，因此叫做"见红"。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。

当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。

包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。

大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。

6、有规律的痉挛或后背痛

这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

生孩子前要准备什么

精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

身体上的准备

1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

4、洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

物质上的准备

1、分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第9月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。

2、这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证。

3、婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号。

总结：很多孕妇都担心自己快要生了时候自己不知道，来不及赶到医院，影响分娩。其实这样的担心真的是不必要的，特别是对于第一次生孩子的人来说，产前阵痛往往就能持续十个小时左右，是不可能赶不上去医院的。所以不必想太多，安心养胎即可。