平时如果遇到了牙龈肿痛的问题，不少人都会吃一些消炎药，或者是在局部涂抹上消炎的药膏，但是如果是孕妇牙龈肿痛，药物就不敢随意的乱用了。怀孕牙龈肿痛怎么办?牙龈肿痛的原因是什么?想知道遇到口腔问题怎么处理就继续读下去吧!

怀孕牙龈肿痛怎么办

1、补充营养

孕妇出现牙龈肿痛可以多吃一些吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处。

2、忌口

孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。

3、坚持早晚刷牙

在牙龈肿痛的时候也不能放松刷牙，因为刷牙能够去除口腔内的细菌，以免产生更多的口腔问题。在刷到患处的时候你可以力气轻一点，只是稍微带过就可以，这样不会让患处的肿痛更加加重。除了牙齿，牙龈和舌头也是每次都应该刷的。

4、盐水漱口

取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。

5、冷敷

当牙龈肿痛的比较厉害的时候，你可以尝试使用冷敷的方法来缓解。直接咬住一块冰块，让冰块接触到肿痛的位置，只要几秒钟就能很好的止痛。虽然这个方法不能真正的解决肿痛问题，但是能够帮助缓解症状。

6、去医院

假如使用了上述的方法之后你的牙龈肿痛问题还是没有缓解，并且以及持续了一段时间，那么建议及时的去医院。到正规的医院牙科或者口腔科，让医生看一下是什么原因导致的发炎，然后对症处理。

原因一：刷牙方法错误

错误的刷牙方式是导致出现牙龈出血的主要原因之一，刷牙的方式一直比较重要。刷牙的正确方法是将竖刷法和横刷法相结合，竖刷是刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷。

横刷则是刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。同一部位要反复刷5～6次，刷至少3分钟左右。

原因二：压力增大

如果我们的压力过大也会出现牙龈出血的情况，并伴有口臭，这时应该去医院洗一次牙，并坚持用正确的刷牙方法刷牙。

原因三：可能存在全身性的疾病

牙龈出血一般不是一种疾病，有可能是因为多种疾病的原因导致的。很多疾病都会导致出现牙龈出血的情况，像白血病、血友病、脾功能亢进、肝硬化等，都会导致牙龈出血。应及时做血液以及肝功能等相关检查。

原因四：牙周病

如果口腔卫生保持不好，会造成口腔内大量细菌病菌繁殖，从而形成牙菌斑、牙石等有害代谢产物，导致牙组织受到损害，使牙龈变得红肿松软，易出血。

牙龈出血不是小事，需引起重视。一般采用的治疗是超声波洗牙，如果洗牙已经不能使病变恢复，那就需要采取刮治和牙周手术治疗来缓解病症。另外在饮食上还需要多补充维生素C，多吃水果蔬菜。

还要注意在睡前尽量不要喝牛奶，因为牛奶会残留在口腔，成为细菌的培养基地，少吃容易上火的食物如狗肉、羊肉，多吃纤维丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜。养成良好的刷牙习惯，常漱口。

原因五：牙结石

牙结石刺激因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。

原因六：龋洞

牙颈部龋洞牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。

总结：孕妇是比较容易上火的一个群体，所以出现牙龈肿痛的情况也是很多的。建议这个时候可以尝试使用盐水漱口、用冰块冷敷、坚持刷牙的方法，如果这么做不能缓解症状，则要考虑是一些牙周疾病导致的牙龈肿痛，应当及时去医院治疗。