流产之后要注意什么?流产对于每个女性朋友来说都是很重要的一件事情，不能马虎。流产的原因是什么?有一些人流产后不知道为什么，导致不能及时的去进行调理。流产后不能吃什么?如果饮食不对，可能会不利于身体恢复，一起来看文章了解吧!

流产后要注意什么

1、流产后要注意卧床休息

做完流产之后，至少需要两个星期的时间来卧床休息，给身体一个恢复的时间。不能够从事体力劳动，尽量躺着，如果稍微恢复了一点可以简单的下床散散步，但是不能做体力活，比如说搬重物等，休息的时间一定要充足。

如果有条件的话，休息四个星期就更好了，这样能保证身体恢复的更好。但是具体的休息时间还需要看女性朋友自己的身体情况，比如说本身患有一些基础疾病的，再加上流产，可能身体情况会非常差，具体的休息时间要遵医嘱。

2、流产后要多吃一些有营养的食物

流产之后要多吃一些有营养的食物，帮助身体补充营养，这样才能更快的恢复好，如鸡蛋，牛奶和海鲜、豆类等食品可以每天食用。食物在加工的时候要尽量的简单，采取蒸、煮的方法来加工，不要吃烧烤、油炸的食物，以免消化不良。

3、流产后要禁止夫妻生活

流产之后女性朋友的阴道、子宫都处于一个受损的状态，需要进行休息，这个时间是不可以有夫妻生活的。一般至少在30天之内是不可以进行夫妻生活的，希望女性朋友们一定要注意这个问题，是非常严重的。

4、流产后要注意保持清洁

流产了之后局部可能会有不少的分泌物流出，在这个时候需要做好清洁工作。应当在晚上睡前把私处清洁干净，患上干净的内裤，每次上厕所之后也要擦干净。否则过多的分泌物堆积，会导致感染问题。

5、流产后不能够洗坐浴

坐浴的时候会导致水、以及一些细菌等可能进入阴道，而流产之后阴道是必须要保护好的。所以说流产之后不能进行坐浴，而是应该洗淋浴。如果身体比较虚弱，淋浴的时候好注意控制时间，几分钟就出来，不要洗太久。

6、流产手术身体恢复后要注意避孕

流产手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

流产的原因

1、胚胎本身的因素

胚胎本身染色体异常是自然流产中常见的原因。有文献报道，约有46%-54%的自然流产和胚胎染色体异常有关。且发生流产的时间越早，胚胎染色体异常的几率越高。比如21三体、18三体、13三体等。是自然界优胜略汰的结果。

2、母体的因素

比如母体内分泌异常(黄体功能不良、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常)、生殖道器官畸形(单角子宫、双子宫、子宫纵膈、)生殖道感染(细菌感染、支原体感染、衣原体感染等)

3、免疫因素

抗磷脂抗体阳性、封闭抗体阴性。

4.其他方面的因素

全身慢性疾病、严重营养不良、环境毒性物质(过多接触物理化学物质，如砷、铅、苯，放射性物质X线等)。

所以说多方面的原因都可以引起自然流产，而自然流产的临床表现主要就是阴道出血和腹痛，临床类型也比较多，可以表现为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、稽留流产等。

不同的类型所表现的症状轻重程度也有所不同，所以当怀孕早期有阴道出血腹痛的时候一定要及时去医院，医生会根据病史、体格检查、辅助的B超检查来确定具体是哪种类型，再制定合理的治疗处理方案。

流产后不能吃什么

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

总结：流产对身体的伤害很大，不仅是短期内会让人感觉到身体乏力，还可能会影响到后期的怀孕和生育。所以大家在平时应该在这方面多小心，如果不打算生孩子就做好避孕的措施，保护好自己，不要拿自己的身体开玩笑。