痘印不少人都有，在平时长了痘之后，如果没有处理好，就会有明显的痘印。痘印怎么办?面对痘印，其实是有一些方法可以缓解的，只是很多人都不知道具体的方法。吃什么去痘印?带着疑问，让我们一起来看下面的文章介绍吧!

痘印怎么办

去疤药物

在痘印刚刚形成的时候，其实是去除它们的好时机。这个时候使用一些具有祛疤效果的药膏来涂抹，多数都是能达到很好的效果的。具体的药物要去咨询医生，医生会根据你的情况来用药。不要自己随意的买药回来用，可能会有反作用。

激光去痘印

激光去除痘印的效果是非常好的，这是现在很多痘印严重的人首选的一个治疗方法。激光已经应用了多年，效果稳定，而且不会产生太大的副作用。不过也有人对于激光不放心，实际上只要选择正规的医院去做激光，不会有什么问题。

激光会准确的作用于痘印，让局部的肌肤得到新生，痘印更快的代谢掉。不过在局部也会形成小的创伤，如果是疤痕性的肌肤，那么就不宜采取这样的方法进行治疗。激光祛痘印效果很好，而且见效很快，不过价格也是比较贵一些的。

黄瓜敷面去痘印

黄瓜中的维生素C含量比较高，因此想要祛痘印，敷黄瓜面膜也是不错的选择。因为黄瓜能够帮助血液循环，让皮肤代谢的更快，从而使得疤痕更快的自己代谢掉。在刚刚形成的疤痕上使用黄瓜面膜，效果是比较显著的。黄瓜切片后，敷在面部十分钟即可。

涂抹维生素E

维生素具有高效的抗氧化性，经常涂抹可刺激皮肤细胞的活力，增强弹性，促进伤口愈合，但是维生素E的养分过高，不建议使用量过多，也不建议大范围的涂抹，以防长痘和粉刺。

少吃油腻

油腻的饮食是不利于我们的皮肤健康的，在有了疤痕之后其实我们的皮肤会自己进行自我修复，这个时候需要的一些合理的营养，而不是过量的油脂。因此少吃油腻食物，多吃健康的豆制品、粥、粗粮还有蔬菜和水果，才是更好的选择。

红酒去痘印

红酒是女人必备的美容圣品。将细酒与少量的蜂蜜调和在一起，搅拌均匀，然后将面膜纸放入调好的红酒中，待吸收后，再敷在脸上，约15-20分钟取下，用清水洗净。不仅可以去除痘印还能增加皮肤的弹性，抗衰老。

脱脂酸奶去痘印

酸奶中富含高活性的无机矿物质，微量元素锌和维他命A、维他命E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘的肿胀，有助于伤口的痊愈。只要将喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。

这个方法不仅对黑痘印有很好的效果之外，对红色痘印也是有很好的效果哦，不过需要注意的是，酸奶的脂肪过多，所以易长脂肪粒，因此建议选择低脂酸奶或者是脱脂酸奶哦。

吃什么去痘印

葡萄

在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

西红柿

大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃多吃西红柿。

梨

梨含有大量的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。

柠檬

许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。

总结：祛痘印的方法已经给大家介绍了，现在你都清楚了吧!如果说你的痘印不是很多，而且比较浅，那么你可以耐心等待它们自愈。如果你的痘印比较明显，可以尝试涂抹一些去痘印的药膏，有条件的话做激光，选择正规医院即可。