痘印是一个很让人头痛的问题，如果你有长痘的问题，那么难免会留下痘痘。痘印怎么办?去除痘印的方式有很多，当我们掌握了正确的方法之后，其实痘印就不可怕了。吃什么去痘印?带着疑问，让我们一起来看下面的文章介绍吧!

痘印怎么办

去疤药物

在我们发现自己即将要形成痘印的时候，应该首先采取措施，去找皮肤科的医生看一下，有没有合适的去除疤痕的药物可以使用。不少的去疤痕药膏在早期的时候使用是效果很好的，等痘印形成了一段时间之后再用就没有什么意义了。

黄瓜敷面去痘印

黄瓜片也能够帮助祛痘印，主要是因为黄瓜里面的维生素C比较多，这种成分就是能促进伤口更快的愈合，清除黑色素的。另外黄瓜中的水分含量也多，能为肌肤补水，这样皮肤的代谢能力就会更好，从而自己更快的把痘印给代谢掉。

涂抹维生素E

维生素E应该大家都很熟悉吧?在药店里面只要几块钱就能买到了，我们把维生素E的外壳给刺破，然后涂抹在有痘印的位置就能达到去除痘印的效果。不过这个方法见效比较慢，一般需要几个星期坚持使用才行，大家可以去试试看哦。

激光去痘印

激光去除痘印的效果是非常好的，这是现在很多痘印严重的人首选的一个治疗方法。激光已经应用了多年，效果稳定，而且不会产生太大的副作用。不过也有人对于激光不放心，实际上只要选择正规的医院去做激光，不会有什么问题。

激光会准确的作用于痘印，让局部的肌肤得到新生，痘印更快的代谢掉。不过在局部也会形成小的创伤，如果是疤痕性的肌肤，那么就不宜采取这样的方法进行治疗。激光祛痘印效果很好，而且见效很快，不过价格也是比较贵一些的。

少吃油腻

油腻的饮食是不利于我们的皮肤健康的，在有了疤痕之后其实我们的皮肤会自己进行自我修复，这个时候需要的一些合理的营养，而不是过量的油脂。因此少吃油腻食物，多吃健康的豆制品、粥、粗粮还有蔬菜和水果，才是更好的选择。

红酒去痘印

红酒是女人必备的美容圣品。将细酒与少量的蜂蜜调和在一起，搅拌均匀，然后将面膜纸放入调好的红酒中，待吸收后，再敷在脸上，约15-20分钟取下，用清水洗净。不仅可以去除痘印还能增加皮肤的弹性，抗衰老。

 脱脂酸奶去痘印

酸奶中富含高活性的无机矿物质，微量元素锌和维他命A、维他命E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘的肿胀，有助于伤口的痊愈。只要将喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。

这个方法不仅对黑痘印有很好的效果之外，对红色痘印也是有很好的效果哦，不过需要注意的是，酸奶的脂肪过多，所以易长脂肪粒，因此建议选择低脂酸奶或者是脱脂酸奶哦。

吃什么去痘印

葡萄

在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

西红柿

大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃多吃西红柿。

梨

梨含有大量的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。

柠檬

许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。

总结：去除痘印的方法是有很多的，看了文章你应该已经找到了适合自己的方法吧!当我们长痘的时候其实就应该要注意，努力的克制自己不要去抠痘痘，这样就能避免疤痕的出现。如果总是去抠痘痘，痘印就会一直存在，导致皮肤很差。