现在的人都很注重对自己皮肤的护理，出现了多种护理皮肤的方法，我们应该选择适合自己的一种。很多人护肤的步骤都是存在一些问题，我们要及时改正这个情况。很多食物具有护肤的效果，那么护肤应该吃什么?想知道一定要继续看哦。

护肤的方法

洁面乳或洗面奶

清洁一直是护肤的首要步骤，在平时我们一定要将自己的脸部清洗干净，如果不能彻底的将脸部清洗，那么之后做的一些护肤步骤是没有什么用处的，并且皮肤不能清洁彻底，我们会看到自己的皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

正确的洁面步骤：首先我们应该将自己的面部用温水打湿，之后取适量的洁面产品放于手部，然后用手搓出丰富的泡沫;轻轻按摩我们的脸部，不要直接揉搓，而是按摩;用清水冲洗即可;之后要用毛巾把脸部的水分吸干，在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

卸妆可以说是一个很重要的步骤了，现在的化境污染比较严重。在控制中游离的重金属。油性污染物等会侵蚀肌肤，加速老化。更可怕的是一般的清洁产品不能去除。它们一般是和化妆品一样只溶于油，不溶于水，所以这个时候就要使用专业的卸妆产品，不管是否化妆了，都要使用卸妆产品。

不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

防晒。防晒不只要涂防晒霜，只要出门，太阳伞，防晒袖套都用起来吧!

定期的角质调理帮助吸收，然后可以做敷面膜之前先涂上一层美白精华来帮助更好的吸收。

多喝水多饮水,其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

护肤步骤

第一步：清洁

首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，挤出如图示颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

第二部：爽肤水

首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

第三步：眼霜

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!

第四步：精华液

精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，?轻轻按摩涂抹在面部即可。

第五步：乳液

乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的?用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

上文已经为大家介绍了怎么护肤，我们现在应该知道如何做可以让自己的皮肤一直处在比较年轻的一个状态了，在平时大家要注意皮肤的清洁，减少空气和化妆品对皮肤的伤害，应该采用正确的护肤方式。