护肤不仅是女人在做的事情，现在很多的男士朋友们也加入了护肤的队伍，你知道男人该如何美容护肤吗?今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门，来帮助男士朋友们科学护肤!

男士如何护肤

第一、多按摩脸部

当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。

给脸部按摩可以使皮肤表层的衰老细胞及时的脱落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，肌肤变得更加的有弹性，有光泽，从内散发出健康肌肤的气息。>>>美容护肤 吃5食物皮肤好

每天清洗干净脸部之后，先在脸上涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指，顺着面部的肌肤纹理，由下往上的以画圈圈的方式进行按摩。每次按摩10分钟左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水冲洗干净脸部，然后涂抹上收敛水、面霜即可。

第二、减少剃须对肌肤的伤害

男士经常需要剃须，修理脸容，剃须对于脸部肌肤的伤害是非常大的。所以注意正确的剃须方式，降低剃须对肌肤的伤害非常重要。剃须应该选择在早晨进行，因为这个阶段脸部和表皮都处于放松的状态，对肌肤产生的刺激较小。

另外，挑选品质好、刺激性小的剃须膏、温和的须后水。正确的剃须步骤是先清洁干净脸部，洗走脸上的污垢、油污等，待毛孔放松张开、胡须变软之后才能开始剃须。顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子以及嘴唇周围和下巴。

剃须之后，应该先用温水洗脸，然后用凉水冲洗一次，帮助张开的毛孔收缩复原。然后涂抹上润肤产品，安抚皮肤，减少刺痛感。

第三、防晒、防冻

夏季要做好防晒、冬季要做好防冻工作。皮肤防晒应该从春天就开始，这个季节的紫外线非常强烈。每天出门之前，好可以在裸露的肌肤上涂上一层防晒油、防晒霜之类的产品，以免皮肤被晒伤。

冬季外出的时候，同样要涂抹油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或者皲裂。晚上临睡之前，涂抹上滋润的护肤品，嘴唇过于干裂也要涂上唇膏，让唇部的肌肤也能得到营养。

第四、戒烟

香烟中含有多种的有害物质，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，这些物质不但对人体的健康有很大的影响，对肌肤的伤害也是不容无视的。经常吸烟的 人，面容灰暗干燥，多皱纹，显得更加的苍老，牙齿变得焦黄发黑，甚至会患上癌症。香烟对人体的伤害非常大，想要身体健康，容貌洁净有光泽，一定要戒烟。

如何护肤

一、清洁

由于男性的角质层比女性的要厚，而且面部经常出油，因此毛孔粗大容易堵塞。长此以往，皮肤质地变得粗糙不堪，斑点、皱纹全都来找上了你。因此，做好清洁工作，是男性皮肤护理的基础一步，也是重要一步。比较好的方法就是寻找一款专为男性设计的洗面奶，每天工作结束回到家后，用洗面奶轻轻按摩脸部，洗出脏东西和多余的油脂，让你的脸轻松呼吸。

假如你有空的话，还可以在每周使用一次磨砂膏，赶走老化的角质，让你的脸色变得清爽。

二、爽肤水

洗完脸用一下爽肤水吧，它也可以当作温和的须后水，收敛毛孔，保持住肌肤的水份，又能给你带来舒爽的感觉。

三、带有抗老功能的面霜

不少男性在用完爽肤水之后，拍拍脸就算是结束了护肤程序。这样当然不行!因为这时候你的肌肤正在渴望进一步的营养餐!一瓶高效能的面霜可以帮助你留住水分，减缓皱纹的产生。

早一天使用抗老化的面霜，那么你的皱纹就会晚一天出现。

四、防晒

女性都会在夏天为自己备上一瓶防晒霜，但很少有男性会做到这一点。因为大多数人认为皮肤晒黑没关系，反而可以增加一点男人味。可是，他们大大忽略了紫外线给肌肤带来的致命伤害。紫外线会破坏皮肤中的胶原支撑组织，让胶原蛋白流失，皮肤容易生成皱纹。长期暴晒在阳光下，更可能有得皮肤癌的危险。

不过目前市面上很少有专为男性而设计的防晒品。你可以尝试一些药妆品牌的防晒品，它们通常比较轻薄，也不太油腻

五、注意饮食

少抽一点烟吧，它会让你的脸色黯沉，牙齿发黄;少喝一点酒吧，它会让你的肌肉松弛，肚子一天比一天大。大鱼大肉也会加重你内脏的负担。多吃高纤食物，特别是水果及蔬菜。合理的饮食会让你看上去更为健康。

小编为大家推荐的一些男士美容护肤的小窍门大家都学会了吗?男士朋友们一定要学习一下哦!还有小编为大家推荐的一些护肤的方法和护肤的步骤，大家也要学习一下哦!