阑尾炎在饮食上要注意什么？什么能吃？你不能吃什么？让我们快点看看。

(1)慢慢咀嚼，减少进入盲肠的食物残渣。这是常见阑尾炎饮食要点之一。

(2)不暴饮暴食:也是常见阑尾炎饮食要点。饥饿饱满，饮食不规则，胃肠充盈和排空失去常规的暴饮暴食可以突然加重胃肠负担，增加食物的机械刺激。肠道正常蠕动发生变化，功能紊乱。

（3）忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。这些都是常见的阑尾炎的饮食要点。

阑尾炎患者不能吃的东西

1、禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制。

2、避免暴饮暴食，减少饮食。

3、防止过度疲劳。由于过劳，人体的抗病能力下降，病情突然恶化。

4、慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

阑尾炎饮食疗法膳

1、冬瓜仁苦参汤:冬瓜仁15克、苦参30克、甘草10克、水煎、蜂蜜适量饮用。

2、败酱草汤:败酱草30克，忍冬藤20克，桃仁10克，薏仁30克，水煎，每天分2~3次服用。

3、蛇舌草败酱汤:白花蛇舌草30克，败酱草20克，煎水，加入蜂蜜适量饮用。

4、用生姜、芋头等量，芋头剥皮切碎，像泥一样破碎，生姜破碎，搅拌加入适量的面粉，搅拌成糊状，根据患部的大小在布上贴患部.1天更换2次，3天后可以去除疼痛。

5、鸡血藤100克、地丁50克、川楠子25克、每日1剂、水煎2次混合后分2次服用。

6、薏米50克，冬瓜籽25克，丹皮，桃仁，紫花地丁各15克加水300毫升（6两），煎到100毫升。煎两次后分两次服用，每天一剂。

7、红藤，忍冬藤各100克，生大黄15克，水煎后加黄酒1小杯分两次服，每日l剂。

8、银花，公英各50克，丹皮25克，大黄15克，赤芍12克，川楝子，桃仁，甘草各9克，每天l~2剂，水煎后分。

减少自己患什么病最有效的措施是采取日常预防措施，阑尾炎可以说是相当普通的疾病，影响集团范围广，给患者带来很多影响，远离阑尾炎很重要。因此，哪些措施有效预防阑尾炎的发生？

1、饮食

预防阑尾炎，平时养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，避免暴饮暴食，饭后不要立即进行剧烈运动等。

2、保持乐观精神

忧愁、忧郁、愤怒、悲伤等不良情志刺激，情绪发生变化，容易打破人的神经系统平衡，引起神经失调，胃肠发生痉挛、松弛等，消化不良、便秘、腹泻等，引起阑尾炎

3、调节寒冷温度

注意季节、气候变化，及时调节自己的身体与自然界的关系，减少炎热的衣服，增加寒冷的衣服，特别是保证腹部不受寒冷刺激，保持胃肠道的正常功能状态。

4、保持健康体重

经常运动的另一个好处是可以控制和保持健康体重。我们运动时，燃烧热量。运动越激烈，燃烧的热量越多。这是阑尾炎的预防之一。

5、增强心肺功能

常做运动可以改善血液循环，有利于心脏和血管的健康，有利于心血管系统的整体工作场所更有效。良好的血液循环可以为我们身体的细胞和组织提供足够的氧气和养分，使我们的身体更有效地工作。这也是阑尾炎的预防方法。

6、防止慢性疾病

运动锻炼可以改善心肺功能、肌肉的力量和耐力、身体的灵活性和反应能力。因此，经常进行适合年龄的运动是预防慢性疾病最有效的方法之一。这也是阑尾炎的预防。