子宫肌瘤虽然是常见的妇科疾病，癌病几率不是很大，主要影响月经和生育，如果不是很大，并没有手术切除的必要，通过药物或食疗一样可以进行控制甚至是消除，但子宫肌瘤吃什么能消除呢？主要是一些帮助排毒和温养的食物，另外还需注意子宫肌瘤不能吃什么东西，才能养好。

1、五谷杂粮

经常吃五谷杂粮，营养更均衡，身体抵抗力也要更好一些，而对于子宫肌瘤其实也是有帮助的，比如玉米，含有丰富的硒和镁元素，具有抗肿瘤和抗癌的作用，而且还可以促进肠道蠕动，帮助排泄废物和毒素，对子宫肌瘤的萎缩有一定帮助。

2、低脂食物

平常红肉吃得多，容易堆积脂肪，而低脂食物具有养生的作用，比如白肉（鸡肉鱼肉等）、瓜果蔬菜等，这些食品营养价值高，热量低，对患有子宫肌瘤的女性来说，有助于抑制肌瘤的生长，起到预防子宫肌瘤的良好效果。

3、活血化瘀的食物

女性患子宫肌瘤的主要原因就是激素分泌失调，造成体内气滞血瘀，所以吃活血化瘀的食物，比如山楂、红花、玫瑰茶等，都有通淤活血、软坚散结的作用，所以子宫肌瘤吃什么能消除，这些活血化瘀的食物就有帮助。

4、干果类食品

干果类食品营养丰富，而且味道好，比如杏仁、黑芝麻等，这些都有助于保养子宫，长期食用对消除子宫肌瘤也有很好的辅助食疗作用。

5、宫瘤清片

如果子宫肌瘤已经比较明显，但没有超过4.0也可以选择药物保守治疗，最常用的药物就是宫瘤清片，但如果肌瘤超过4.0以上，就建议手术切除了，一般的食疗和药物对其作用不大，但术后一个月内不能有X生活。现在你知道子宫肌瘤吃什么能消除了吧，平常该注意一定要注意，吃什么不该吃什么，都不要太任性，身体还是最重要。