龙根精杞茶是一种保健养生茶，是以多种中药材为主要原料制成的一种健康饮品，人们在需要时可以直接用它泡水喝。这种养生茶中还有龙眼肉葛根以及黄金和枸杞子等多种中药的精华成分，人们用它泡水喝，以后能滋补强壮身体也能缓解体虚预防疾病。

龙根精杞茶的功效与作用

1、滋补身体

滋补强壮身体是龙根精杞茶最重要的功效。因为龙根精杞茶中包含了多种中药材的精华成分，它还有多糖生物碱和氨基酸以及维生素等多种对人体有益的营养成分，这些物质在被人体吸收后能提高身体，多器官功能可缓解体虚，能有效增强人类身体素质。

2、镇静安神

镇静安神，提高人类中枢神经功能是龙根精杞茶最重要的功效，因为龙根精杞茶中含有的多糖和多种微量元素能直接作用于中枢神经，也能营养神经元可提高人类神经系统功能，对人类经常出现的焦虑抑郁和神经衰弱以及失眠多梦等症都有特别好的缓解作用。

3、延缓衰老

平时人们多喝一些龙根精杞茶还能放慢身体衰老速度能延缓多种衰老症状，出现它含有丰富的氯磺酮和多糖，这些物质能促进人体正常代谢，并能提高身体多器官功能，而且能防止人体内出现自由基和过氧化脂质，能让人体保持年轻健康状态。

4、补益气血

补益气血，提高人体造血功能，也是人们喝龙根精杞茶的重要好处。因为龙根精杞茶中还有丰富微量元素铁和一些能促进人体对铁吸收的微量元素里，这些营养在被人体吸收后，能促进造血干细胞再生，也能提高人体内血红蛋白的活性，它能缓解人体的气血亏损，并能预防贫血出现。

上面详细为大家介绍了龙根精杞茶的功效与作用，能让大家对这种中药养生茶有更全面的了解，以后大家想滋补身体，提高身体抗衰老能力就尽量多喝一些龙根精杞茶吧。