甲状腺结节是甲状腺里面的肿块，这是一种可以单发可以多发的结节，在临床上的发病率非常高。可以通过药物控制和手术治疗、饮食护理等方式来改善。那么甲状腺结节吃什么好呢？下面一起来看看吧。

甲状腺结节吃什么好

1.高维生素类食物

多补充高维生素类的食物可以起到散结和提高免疫力等作用，高维生素类食物包括胡萝卜、西兰花、黄瓜、苹果以及桂圆等食物。

2.增强免疫力的食物

甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

3.含碘食物

部分人认为甲状腺结节病因主要以缺乏碘元素为主，实际上过量的碘元素补充同样会诱发甲状腺疾病。尤其是甲状腺结节、甲亢、甲状腺瘤以及甲状腺炎等病症较常见，因此在补充碘元素方面适量即可。

4.醋

随着年龄的增长，人类血管会逐渐发生硬化，特别是中老年人。在日常饮食中可以多喝一些醋来软化血管，能够预防粥样动脉硬化的发生。患有甲状腺结节的人多吃一些醋，能够软化甲状腺结节，缓解甲状腺结节并与周围组织的压迫。

5.高蛋白质类食物

蛋白质能够调节人体的内分泌系统，多吃蛋白质类食物有利于调节甲状腺结节对内分泌系统造成的伤害。同时，补充身体流失的蛋白质。尤其是禽蛋、瘦肉、豆制品等高蛋白类食物都能发挥散结作用，多吃这几样对病情恢复有好处。

6.李子

李子在夏天会比较常吃，酸酸甜甜的还是比较好吃的。除了是好吃的水果，经常吃点李子，还能帮助改善血液循环，也能够帮助疏散结节，对于缓解甲状腺结节还是会有比较好的帮助。

以上就是关于甲状腺结节吃什么好的相关介绍，有了甲状腺结节，除了要饮食调理，还要注意缓解压力，不要有过多的不良情绪，都会有助于缓解情况。