胖大海，一种常见的中药材，适合咳嗽、声音嘶哑的人群服用，大家通常会将胖大海泡水喝。胖大海其性凉、味甘，具有清热解毒、化痰止咳、清喉利咽等功效，常用来泡水喝，可以搭配菊花、金银花等药材，那胖大海可以和薄荷泡水喝吗?具体知识耳机是如下!

胖大海可以和薄荷泡水喝吗?

胖大海又名大海，是生活中较常见的一味中药，性寒、味甘，具有清热润肺、利咽开音的功效，常用于治疗肺热声哑、咽喉疼痛等症状，而薄荷是一种药食两用的植物，性凉、味辛，有疏风清热、清利头目、舒肝解郁的作用，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

胖大海薄荷泡水喝有哪些好处?

1、润肺止咳。薄荷具有疏散风热、清热利咽的功效，若薄荷和胖大海一起泡水，有清热解毒、润肺止咳的作用，可以用于治疗咽喉干痛、咳嗽无痰等症状。

2、清肠通便。胖大海中含有大量的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，用胖大海搭配薄荷泡水，有清肠通便、清火排毒的功效，可用于热结便秘、头痛目赤等症状。

3、利咽透疹。胖大海有清肺止咳、清咽利喉的功效，而薄荷具有透疹的作用，两者一起泡水，能疏风清热、利咽透疹，可用于声音嘶哑、喉咙肿痛、麻疹不出等症状。

喝薄荷胖大海水有危害吗?

由于薄荷和胖大海都是偏寒凉的药物，长期饮用不仅不会起到保健作用，还可以能会造成一些不良症状的出现。对于正常的成年人来说常喝薄荷胖大海水可能会引起脾胃的虚寒，导致腹泻、胃寒等不良症状的出现。对于体质虚寒的人群来说可能会导致体虚寒凉的症状加重。

胖大海薄荷怎么泡水喝?

薄荷、胖大海、菊花、冰糖。

做法：将胖大海、菊花洗净，放入茶杯中;加入薄荷叶，注入适量沸水;盖上杯盖，冲泡5~10分钟;放入冰糖，搅拌均匀，即可饮用。

胖大海泡水喝一次几个?

2-3个即可。成年人用胖大海泡水喝时的药用量一般为2-3枚，由于胖大海性凉，一次服用不宜过多，否则可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏等不适。老人、小孩建议用量酌减。

若原本不适症状较为严重或者是出现其他不适时，建议详细咨询医生，在医生的指导下用量。

总结：建议不要常喝薄荷胖大海水的，可以根据自身的身体状况来决定喝的量和时间长短。