火龙果不仅味道香甜,而且营养价值很高,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身,营养丰富、功能独特。那么,吃火龙果会减肥吗?下面,和在线问医生一起来了解一下吧!
火龙果里面含有丰富的膳食纤维物质,被人体吸收之后很容易造成身体的饱腹感,从而减少对其它食物的摄入,再加上火龙果本身低热、低脂,适量食用可以达到减肥的效果。
吃火龙果尿液变成红色,主要是因为红心火龙果里面含有一种叫做“甜菜红色”的天然色素,会导致大便和小便变成红色。不过不用担心,这种色素不仅对人体并没有影响,还具有抵抗氧化、发炎、肿瘤细胞生长的效果,对人体十分有益。
宝宝是可以吃火龙果的,宝宝从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好,因为这两种水果不太容易引起过敏。火龙果最好是宝宝7-9个月时添加,每次喂食要少量,避免引发过敏。