闭经是月经异常的情况，其出现给很多女性带来了特别的烦恼，对生活和身体也有影响，我们必须重视日常生活习惯，特别是对身体不好的情况必须防止。

闭经的原因

1、疾病:在生活中，身体多少会出现一些疾病，但一些疾病对身体的影响非常大，贫血、营养不良、特有的内分泌疾病、肥胖等症状，这些疾病的发生都是体内分泌激素不全、肾上腺功能下降、胰腺功能障碍

2、生殖器发育不良:生殖器发育不良也影响卵巢的正常功能，有些患者先天性无卵巢、卵巢早衰、卵巢发育不良、无法正常分泌雌激素和妊娠激素，子宫内膜无周期变化，影响女性正常月经

3、心理因素:许多人对月经非常紧张，有时生理痛，许多人对月经来潮感到厌倦，月经平衡轴主要是卵巢功能轴、垂体、脑垂体、神经系统，这些都有复杂的关系

4、过度减肥：有些爱美的女士，经常会通过节食来进行减肥，过度的节食，身体最基本的营养都不能保证，长期性的就会导致严重的营养不良，导致女性的内分泌紊乱，影响到下丘脑黄体激素的生成，使体内的分泌激素减少，从而发生闭经。

5、精神刺激:这是女性月经紊乱和闭经的常见原因，主要是学习工作生活的压力、抑郁、过度紧张、严重的精神刺激等，通过脑皮质丘脑神经内分泌途径，或者通过脑边缘系统影响丘脑功能，下丘脑促性腺激素释放激素分泌异常，月经紊乱和闭经。

6、妇科疾病:结核性子宫内膜炎、卵巢发育不良、卵巢不敏感综合征、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。

7、避孕药:长期服用避孕药，直接抑制女性体内雌激素的发生，是常见女性不来月经的原因之一。

8、营养不足:特别是蛋白质、维生素不足，降低内分泌腺功能，降低垂体合成和分泌性腺激素最容易抑制，同时降低目标器官对激素的反应，引起闭经。其主要原因是饮食不当，如盲目瘦身，使食物中的蛋白质、脂肪和维生素摄入不足。

9、其他疾病：主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如“肥胖生殖无能性营养不良病”等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、胰腺等功能紊乱。

闭经的年龄

一般来说，女性正常闭经，即绝经的年龄通常都在45~55岁之间，个体之间的差异比较大，这是由很多因素所影响造成的结果。另外，怀孕的女性也闭经，生产结束后恢复也是正常现象。

但有些闭经可能是由某种或某种疾病引起的。原发性闭经是指女性18岁以上或第二性征发育成熟2年以上没有月经的现象，这种情况不治疗的话，一般没有月经。继发性闭经有规律的月经周期，但由于某种病理原因月经停止了6个月以上。事实上，人工流产或卵巢病变可能导致继发性闭经。在这种情况下，闭经年龄不一定，可能有各个年龄段。

绝经的注意事项

1、女性朋友在月经期间要避免感冒或吃冷食物。受寒刺激或吃生冷食品，月经不调，内分泌紊乱。

2、避免过度劳累。月经期间剧烈运动，身体过度疲劳，子宫和子宫内膜受伤，功能异常闭经。

3、防止过度肥胖和瘦身。女性体型肥胖或瘦身对健康不好。因为可能会引起其他妇科疾病，也可能引起闭经和不育。因此，女性朋友要注意合理安排饮食，不要贫穷，也不要过度减肥，保持健康的体型。

4、要保持开朗的心态。长期精神过度紧张或担心可能会导致中枢神经系统和下丘脑之间的功能失调，闭经。