槟榔，在中国南方十分常见，是当地居民都喜欢90的一种特殊存在，他能让人类精神保持振奋，但脚比那时间长了以后对身体也有多种危害，严重时还会出现癌症。当然的，比较常见的危害就是口腔问题，那槟榔吃多了怎么修复口腔呢?具体知识介绍如下!

槟榔吃多了怎么修复口腔?

1、戒食槟榔。长久嚼槟榔，对嘴巴的张口都有轻微的影响时需尽快的戒掉槟榔，较少口腔嚼食槟榔这种机械化运动，同时还减少槟榔渣对口腔的继续伤害，先调理好口腔内的外伤。

2、清淡饮食。吃槟榔太多，在出现嘴巴张不开这种症状时，除了需戒除槟榔外，还需要清淡饮食的配合，不能吃辛辣刺激性食物，不能抽烟饮酒，加速口腔内外伤的愈合速度。

3、张口锻炼。在经过一段时间的调理，口腔内的外伤基本痊愈，感觉不到疼痛时，可以适当的进行张口运动，刚开始时由于会拉伤纤维化肌肉，可能会有些疼，需要忍受坚持，慢慢增加张口的程度，差不多3~5个月就能恢复正常。

4、癌症治疗。有部分人嚼槟榔导致嘴巴张不开并不完全是口腔内肌肉的纤维化，还有口腔癌的可能，嚼槟榔是口腔癌的高发因素之一，这种患者需要先对癌症病灶进行治疗，该手术的就得尽快手术，避免癌症细胞扩散。

5、补充维生素B。维生素B族对口腔黏膜的恢复有促进作用，因此，嚼槟榔出现嘴巴张不开时还需要定时的吃一些维生素B片，能加快口腔内外伤的愈合，另外，若是有口腔炎症，还需要用一些口腔外用的消炎药进行消炎处理。

吃槟榔嘴张不开是什么原因?

在吃槟榔的时候需要通咀嚼来把其中的汁液给榨出来，所以口腔内的肌肉也跟着进行了长久性的活动，而且槟榔渣对口腔黏膜有严重的刺激性，时间久了很容易造成粘膜下肌肉纤维化，肌肉一旦纤维化，就会影响张嘴。

槟榔吃了舌头疼怎么办?

如果是第一次吃槟榔，就是会出现不良的反应。头晕和舌头疼就是典型的两种情况。吃槟榔损伤到粘膜炎后，可以吃点华素片来消炎治疗，这样的话可以使黏膜愈合加快。这段时间，饮食上不要吃辛辣刺激的东西，应该多吃一些好消化的食物，吃完东西一定要漱口，保持口腔卫生才能好得快。可以准备一些蜂蜜要用消毒棉签涂在疼的地方，吐完了以后尽量暂时不要吃东西，也可以直接喝蜂蜜水，这样过几天就好了。

注意：吃槟榔是很伤害口腔黏膜的，所以一定要尽早戒掉，有口腔溃疡的话，如果经久不愈，就应该及时的到医院进行诊断和治疗，让大夫看一下溃疡的面积和深度，看有没有必要取一个活检。